ダイエット、ボディメイク、ヨガ、キックボクシングなど様々なジム・スタジオが乱立する時代。
「自分はどんなジム・スタジオが1番合っているのだろう。」
「このジムで目的は達成されるのかな。」
「いや、私はそんなに高い目標はなくて、、、ただ何かをしてみたい！」
など、みなさんがジムやスタジオに行く時に悩みます。
そんな悩みを『佐藤道場』が解決します。

• ライフスタイルに合わせた
  継続可能なスケジュール設定

  

  “パーソナル・トレーニングが必要な方に必要なトレーニングを”

  「今日は何がしたいか？何が必要か？」を、お客様と相談しながらメニューを組みます。
  毎週、毎日来ることはありません。
  
  「久々に行ってみようかな」
  で良いんです。

• 身体の根本を
  変えるアプローチ

  

  “気持ちよく汗をかき、ただの水も
  美味しく飲める”

  これにか限ります。
  楽しく汗をかき、
  カラダもココロも自然に変化をしてゆくプロセスが体験できます。

• 空手道場だから出来る
  多様なメニュー

  

  “空手の形”

  形の稽古も可能です。
  覚えやすい形を「打ち」ながら

  1. 身体操作を記憶
  2. 左右対称の動作にアプローチ
  3. 姿勢の矯正
  4. 呼吸と動作を共有し、普段使わない動きで体幹を強化してゆきます